돈벌러와 함께 노산 자연임신 도전! 썸네일형 리스트형 가임기 계산 방법과 올바른 피임법 가임기 계산 방법과 올바른 피임법1. 배란일 확인 방법 남자는 고환에서 항상 정자를 만들고 있어 언제든지 한 번에 수천만, 수억 마리씩 몸 밖으로 정자를 배출할 수 있습니다.그런데 여자는 난자를 난소에서 나팔관 쪽으로 한 달에 한 개씩만 의지에 상관없이 몸 안에서 배출하는데 이것을 '난자를 배출한다'라고 하여 '배란(排卵)'이라고 합니다.배출된 난자는 나팔관 속으로 들어가서 정자가 오기만을 기다립니다.그래서 여성들은 자신이 언제 배란되는지를 알고 있어야 합니다.젊은 여성들은 배란이 되고 나면 대부분 2주, 즉 14일 만에 생리를 합니다.생리를 5주, 6주 만에 한 번씩 하더라도 일단 배란이 되고 나면 그로부터 2주 뒤에 생리가 나옵니다.만약 '다음 생리가 3월 17일에 시작될 것 같다'라고 한다면 거기.. 더보기 노산은 유산도 더 잘 되나요? 1. 계류유산이란? 임신은 되었으나, 발달 과정의 이상으로 아기집만 있고 태아가 보이지 않거나 사망한 태아가 자궁에 잔류하는 상태로 임신초기에 흔하게 발생합니다. 임신 5주 정도 돼서 아기 심장이 뛰는 것을 확인하는데 심장 뛰기 전에 계류유산되는 것을 '고사난자'라고 합니다. 그 이후에 아기가 형성되는 것을 보고 심장도 뛰는 것을 봤다가 임신 8주 전에 심장이 멈추는 것을 확인하는 것을 포함하여 위의 사례들을 크게 아울러서 '계류유산'이라고 합니다. 2. 계류유산의 원인 2. 1. 태아(아빠의 유전자)에 대해 모체가 거부 반응을 일으킬 때 계류유산은 사실상 원인을 아직까지 확실히 알 수 없습니다. 산부인과 교과서에 보면 계류유산의 원인은 여러 가지가 있긴 합니다. 태아의 절반은 엄마의 유전자이고 나머지 .. 더보기 임신 전후 4세대 활성엽산 섭취에 관해 알아보아요. 1. 엽산의 효과 비타민 B9번을 엽산이라고 하는데 태아의 뇌, 척수, 신경 발달에 도움을 주고 태아의 신경관 결손증을 예방할 수 있기 때문에 임신 중에 반드시 복용해야 하는 비타민입니다. 한국여성들 중에 검사를 해보면 엽산대사에 관여하는 MTHER 유전자에 이상이 발생하는 경우가 있습니다. MTHER 유전자란 엽산대사에 관여하는 유전자로 이 유전자의 이상하면 호모시스틴 물질대사를 잘 못하게 되어 혈액이 잘 응고되게 만듭니다. 그렇게 되면 산소나 영양분 공급이 제대로 안되게 됩니다. 그럴 때 엽산을 먹게 되면 이를 예방할 수 있게 됩니다. 2. 엽산은 언제부터 복용하면 되나요? 잘 알려져 있는 바와 같이 임신시도 3개월 전부터 복용하면 됩니다. 임신까지 시간이 걸리면 오랫동안 복용하게 돼서 먹는 것 자체.. 더보기 임신이 잘 되게 하는 방법?(정자, 난자, 수정, 착상) 배란기 관계는 며칠에 한번 하는 것이 좋나요? 난자는 한 달에 딱 한 번 배출되고 배란 후 12~24시간만 생존합니다. 일반인이 배란되는 그 타이밍을 맞추기란 여간 어려운 것이 아닙니다. 반면 정자는 3일에서 일주일 사이로 자꾸 생성이 됩니다. 보통 사람들은 생성된 정자들을 모아서 한 번에 맞춰서 관계를 가지는 것이 더 임신 성공 확률이 높지 않을까 하지만 그런 경우 죽은 정자가 잔뜩 나올 가능성만 높아집니다. 신선한 정자를 가지고 임신을 하려면 일주일에 두 번 정도는 관계를 해야 합니다. 배란기가 아주 정확하지 않은 이상 여자들의 경우에도 배란기를 정확히 맞추기도 어렵고 배란 시 나오는 LH(황체형성호르몬)가 피크가 되는 기간 또한 12~24시간 정도이기 때문에 배란 피크기를 맞추려면 하루에 아침저녁으.. 더보기 임신극초기증상(임신테스트기, 배란테스트기 활용법) 1. 임신극초기 증상이 나타나는 시기는? 난자가 난소 밖으로 배출되는 배란기에 부부 관계를 하게 되면 임신확률이 높아지게 됩니다. 정자와 난자가 만나 수정이 되고 착상이 되어야 임신 증상이 나타나게 되는데 착상 전에는 증상이 거의 없습니다. 착상이 돼야 호르몬의 변화가 생기기 때문입니다. 보통 수정 후 일주일 후에 착상이 되는데 그러면 관계를 하고 7일이나 10일이 지나서 착상이 될 때야 증상이 나타나기는 하나 사실상 99%는 무증상일 것입니다. 만약에 증상이 있다면 호르몬 증가로 인해서 소화기 계통 즉 장의 운동이 떨어져서 설사나 변비를 한다던가 하는 증상은 생길 수 있습니다. 2. 임신극초기 출혈이 생길 수도 있나요? 월경이 아닌 출혈은 임신으로 인한 것보다 다른 문제가 원인인 경우가 많습니다. 임신.. 더보기 산모에게 (임신 준비 중에도 좋은) 좋은 운동 추천 1. 임신 중에 운동을 하는 것은 좋은 거죠? 그렇습니다. 임신을 하게 되면 배가 점점 불러오면서 복근이 약해지고 불러오는 배를 허리의 근육으로 버티게 됩니다. 자궁이 골반의 혈관을 누르게 되기 때문에 하체 쪽으로 부종이 많이 생기게 됩니다. 혈액순환이 느려지기 때문에 혈액순환과 근육량 유지를 위해서 운동을 하는 것은 매우 중요합니다. 2. 고령의 산모에게 더 중요한가요? 그렇습니다. 40세가 넘어가서부터는 근육이 자연적으로 소실되고 당뇨와 고혈압과 같은 성인병 위험이 증가하게 됩니다. 또한 다른 내과적인 질환이 같이 생기 수 있기 때문에 근육량을 유지하는 것이 굉장히 중요합니다. 3. 운동을 안 하던 사람이 임신하면 더 힘들까요? 이것은 사람마다의 생활패턴에 따라서 달라지는 부분으로 보입니다. 항상 차.. 더보기 늦은 임신을 준비할 때 꼭 해야 하는 것 1. 나이에 따라 임신했을 때 차이가 느껴지나요? 20대에서도 초반에 가까울수록 임신해서 배는 불러오지만 불편하거나 힘든 것이 거의 없습니다. 물론 식욕이 변화되고 체중이 늘고 몸이 붓고 몸이 무겁다는 정도이지 개인차는 있겠지만 일상에 큰 불편함을 주지 않는 정도입니다. 30대 산모부터는 임신하면 힘들어지기 시작합니다. 30대 후반이 되면 더 심하고 40대가 되면 더더 심해집니다. 40대가 되면 몸이 힘들어지는 것에 더해서 당뇨, 고혈압 같은 성인병을 동반한 산모가 아무래도 더 많기 때문에 여러 가지 측면에서 더 힘들어지게 됩니다. 하지만 40대는 임신했다는 사실 자체가 너무나 즐겁기 때문에 그것을 또 견딜 수 있을 것입니다. 2. 연령별로 입덧의 양상이 다른가요? 그렇지는 않습니다. 초기 입덧은 대부분.. 더보기 난소 나이 검사, 난소 기능 검사(AMH 수치) 1. 난소 나이 검사, 난소 기능 검사가 무엇인가요? 난소의 기능을 보는 간접적인 검사입니다. 남자는 정액을 현미경으로 육안으로 직접 확인할 수 있어 임신 능력을 바로 검사할 수 있습니다. 반면 여자는 몸속에서 배란이 되기 때문에 임신능력을 직접적으로 검사할 수가 없습니다. 그래서 여성의 임신능력은 간접적으로 검사해야 하고 가장 대표적인 것이 혈액검사입니다. 예전에는 혈액을 통해 호르몬 수치만 검사했다면 약 7~8년 전부터는 혈액을 통해 AMH를 포함한 호르몬 수치를 검사하고 있습니다. AMH는 Anti-Mullerian Hormone(항뮬러관호르몬)의 약자로 태어날 때 약 2백만 개 정도 가지고 태어나며 시간이 지날수록 그 수가 줄어듭니다. 따라서 AMH의 수치가 높다는 것은 난소에서 배란될 난포가 많.. 더보기 이전 1 다음
