목디스크 썸네일형 리스트형 수족냉증, 혈액순환이 안 되는 것만이 원인일까요?(레이노 증후군, 목디스크) 수족냉증, 혈액순환이 안 되는 것만이 원인일까요?(레이노 증후군, 목디스크) 1. 교감신경과 부교감신경의 조화를 통해 외부온도에 대하여 체온유지 수족냉증이 있는 사람들의 경우, 날이 차가워지면 기본적으로 손톱 색깔이 파란색, 보라색 등으로 변하기 일쑤이고 손끝이 저릿저릿 해지고 그러다가 따뜻한 곳으로 가게 되면 금방 따뜻해지지만 또 금방 식게 되는 증상이 반복됩니다. 유독 추위에 약한 내 손발, 무엇이 문제인지, 수족냉증의 원인은 무엇이며, 치료방법은 있을까요? 추운 겨울 바깥 온도가 아무리 내려가도 사람의 체온은 36.5도라는 일정한 온도를 유지합니다. 그렇다면 우리 몸은 외부의 온도에 대응해 어떻게 일정한 온도를 유지하는 것일까요? 우리 몸에는 교감신경과 부교감 신경으로 이루어진 자율신경계가 있습니다.. 더보기 목디스크 상처 아물게 하는 방법 목디스크가 생기는 이유 목디스크 상처를 잘 아물게 하려면 목디스크가 찢어지는 이유부터 먼저 알아야 합니다. 목디스크 생기는 이유는 간단합니다. 우리가 고개를 숙이고 있기 때문입니다. 고개를 숙이고 있으면 머리가 앞으로 떨어지는 것을 막기 위해서 목덜미 근육 특히 승모근 같은 목 주변근육들이 아주 강하게 수축을 하게 됩니다. 목덜미 근육의 강한 수축력 때문에 목디스크에 강한 압박이 오는 것입니다. 목디스크의 구조 목디스크는 척추의 가장 윗부분인 경추 사이사이에 있는 디스크를 말합니다. 목에 하중을 견디고 외부의 충격에서 목을 보호해 주는 역할을 합니다. 목디스크 또한 허리디스크와 같은 구조입니다. 디스크의 안쪽에는 젤리 형태의 수핵이 있고 바깥쪽은 단단한 껍질인 섬유륜으로 둘러싸여 있습니다. 디스크의 아래.. 더보기 목디스크가 보내는 신호와 그 신호를 알아내는 방법 현대인의 질병 목디스크 목디스크는 스마트폰과 PC, TV 등을 장시간 시청할 때 주로 생기게 되는 현대인의 대표적인 질병이라고 할 수 있습니다. 무엇인가 집중해서 보게 될 때 보통 자세가 흐트러지게 되면서 목이 숙여지게 되고 그렇게 잘못된 자세로 오랫동안 고정된 채로 있다 보니 목디스크가 서서히 찢어지게 되는 것입니다. 이 찢어진 디스크가 급기야 탈출하여 신경을 건드리기 시작하면 어깻죽지부터 심하면 팔을 떼버리고 싶을 정도로 심한 통증을 유발합니다. 이런 심한 통증은 하루아침에 생긴 것이 아닙니다. 목디스크가 조금씩 찢어지면서 길게는 몇 년에 걸쳐서 우리에게 조금씩 신호를 보냅니다. 지금 목디스크가 찢어지고 있으니 조치를 해달라고 몸이 보내는 신호입니다. 하지만 사람들은 이런 몸이 보내는 신호를 대수롭지.. 더보기 이전 1 다음
