grit 썸네일형 리스트형 중요한 것은 꺾이지 않는 몸/이선호 과학 커뮤니케이터, 엑소 쌤 (세바시 1632회 강연) 중요한 것은 꺾이지 않는 몸/이선호 과학 커뮤니케이터, 엑소 쌤 (세바시 1632회 강연) GRIT 어떤 의지를 가지고 어떤 일을 하려고 해도 항상 작심삼일이 되어 마음이 꺾이는 것이 일반적입니다. 저는 중등도 우울에피소드, 불안장애, 우울증을 굉장히 심하게 앓고 있었던 환자였습니다. 엄청난 게으름, 나태, 급격한 체중감소가 지속됐고 우울증으로 인한 현실도피하고자 하는 마음 때문에 매일 잠만 자고 자다가 깨면 낮밤이 분간이 되지 않는 삶의 연속을 살고 있었습니다. 우울증 환자가 하루 중에서 가장 고통스러울 때는 얕게 잠을 자다가 깰 때쯤, 의식이 반쯤 돌아올 때쯤에 '이 지옥 같은 현실로 다시 돌아왔구나.'를 느끼는 순간입니다. 이런 우울증상을 수년간 겪었는데 현재 저는 이 우울증을 극복하고 재미있게 인.. 더보기 이전 1 다음