유익균 썸네일형 리스트형 한국인 전 세계 발병률 1위인 대장암의 원인과 예방법(면역력) 한국인 전 세계 발병률 1위인 대장암의 원인과 예방법(면역력)1. 면역세포의 70~80%를 보유하고 있는 장 우리 몸의 면역 세포의 약 70~80%가 장에 있기 때문에 면역력은 장 건강과 직결됩니다.우리가 먹었던 음식이 우리 몸속으로 들어오는 문이 장에 있습니다.나쁜 물질이 들어오지 못하게 대장으로 들어오는 문에 겹겹이 보초를 세워 우리 몸속으로 들어온 물질을 모두 체크를 하기 위해 우리 몸의 면역 세포의 70~80%가 장에 있습니다.2. 장건강 자가 진단 방법2. 1 변비나 설사가 너무 심하다 장 건강이 좋지 않을 때 변비나 설사가 잦을 가능성이 높습니다.2. 2 방귀, 대변 냄새가 너무 지독하다먹었던 음식이 장 속에서 썩고 있기 때문에 방귀나 대변 냄새가 지독한 것인데 이는 몸 안에서 뭔가 썩고 있다.. 더보기 중요한 것은 꺾이지 않는 몸/이선호 과학 커뮤니케이터, 엑소 쌤 (세바시 1632회 강연) 중요한 것은 꺾이지 않는 몸/이선호 과학 커뮤니케이터, 엑소 쌤 (세바시 1632회 강연) GRIT 어떤 의지를 가지고 어떤 일을 하려고 해도 항상 작심삼일이 되어 마음이 꺾이는 것이 일반적입니다. 저는 중등도 우울에피소드, 불안장애, 우울증을 굉장히 심하게 앓고 있었던 환자였습니다. 엄청난 게으름, 나태, 급격한 체중감소가 지속됐고 우울증으로 인한 현실도피하고자 하는 마음 때문에 매일 잠만 자고 자다가 깨면 낮밤이 분간이 되지 않는 삶의 연속을 살고 있었습니다. 우울증 환자가 하루 중에서 가장 고통스러울 때는 얕게 잠을 자다가 깰 때쯤, 의식이 반쯤 돌아올 때쯤에 '이 지옥 같은 현실로 다시 돌아왔구나.'를 느끼는 순간입니다. 이런 우울증상을 수년간 겪었는데 현재 저는 이 우울증을 극복하고 재미있게 인.. 더보기 이전 1 다음
