영양제 고르는 기준 썸네일형 리스트형 영양제 섭취하는 방법에 대한 오해와 진실 영양제 많이 먹으면 간에 부담이 된다? 돈벌러는 현재 약 10가지 정도의 영야제를 섭취 중입니다. 주변 사람들은 누구나 할 것 없이 그렇게 많이 먹으면 간에 더 안 좋다는 말을 하곤 합니다. 이게 대해서 절대적인 정답은 없습니다. 사람마다 다르기 때문입니다. 이에 대해서 살펴보아야 하는 기준을 나열하자면 1. 간이 안 좋은 분 간 수치가 높거나 지방간이나 간염이 있는 분인지 여부입니다. 평소에 간이 안 좋은 분들은 당연히 많은 양과 종류의 영양제를 섭취함에 있어서 주의를 해야 합니다. 2. 간에 안 좋은 영양제를 섭취 중인가 여부입니다. 비타민B3 가르시니아 등은 간에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 가능성이 있기 때문에 섭취에 있어서 주의를 해야 합니다. 3. 가짓수가 정말 많은가 여부입니다. 10가지 .. 더보기 이전 1 다음