다이어트 썸네일형 리스트형 맛있게 먹으면 0칼로리? 칼로리의 모든 것(놀라운 증명) 맛있게 먹으면 0칼로리? 칼로리의 모든 것(놀라운 증명)맛있으면 0칼로리에 대한 진화론점 관점과 심리적인 관점진화론의 관점에서 '맛있다'는 개념이 왜 필요할까를 생각해 보면, '생존'을 위해서 자꾸 먹게 하려는 목적으로 생긴 것이라고 할 수 있습니다. 칼로리가 높은 음식을 먹으면 에너지를 보충할 수 있으니' 칼로리가 높은 것은 맛있는 것'이라고 느끼는 것이 진화론적 본능이라고 할 수 있습니다. 즉 진화론점 관점에서는 소위 말하는 '맛있으면 0칼로리'라는 말은 맞지 않습니다. 하지만 한편에서는 이 가설을 지지하는 결과를 얻은 연구도 있었습니다. 칼로리가 0이냐 하는 절대적인 사실이 아닌, 즐겁게 먹으면 칼로리의 영향을 덜 받는지가 중요한 문제이고, 그런 측면에서 본 다면 실제로 '그렇다'라는 연구결과가 나.. 더보기 살찌지 않는 체질이 되는 방법 살찌지 않는 체질이 되는 방법어떤 사람은 많이 먹는 것 같은데 살이 잘 찌지 않고, 어떤 사람은 물만 먹어도 살이 찐다는 사람이 있습니다.이렇듯 사람마다 다 체질이 다르며, 때문에 이것을 일단 인정하는 것이 중요합니다.하마가 풀을 먹는다고 해서 꽃사슴이 되지 않으며, 어쩔 수 없는 것은 어쩔 수 없는 것이니 자신의 체질을 받아들여야 합니다.하지만 그 상황 속에서도 최선의 선택은 하게 되면 최상의 컨디션을 만들 수 있습니다.이미 적당한 몸을 가졌는데 더욱더 깡 마른 몸을 가지기를 원하면서 다이어트를 하는 사람이 있습니다.애당초 깡마른 것 자체가 올바르지 않은 목표이기 때문에 백발백중 실패하게 됩니다.비정상적으로 마른 몸을 원하면 비정상적으로 살아야 합니다 즉, 깡말라서 외적으로는 만족할지 모르겠지만 건강하.. 더보기 이전 1 다음
