디카페인 썸네일형 리스트형 커피에 대한 오해와 진실 커피에 대한 오해와 진실1. 커피의 효과와 부작용 커피를 마시면 마실수록 피곤함을 호소하는 사람들이 많습니다.이는 커피를 마셔서 각성을 하게 되면 보다 집중하게 되고 그래서 더 피곤해질 수 있기 때문입니다.처음에는 커피로 각성이 잘 이루어지지만 많이 마실 수록 각성과 집중도 되지 않고 눈은 졸린데 머리는 안 자고 피곤하고 심장은 뛰는 카페인 부작용을 경험한 사람도 많을 것입니다.2. 매일 마시는 커피 한 잔이 몸에 미치는 영향은?대부분 커피를 많이 마시는 사람들이 술이나 흡연도 같이 하는 경우가 많다 보니 커피의 영향만을 끄집어내서 연구를 하는 것이 매우 어렵습니다.그래서인지 커피에 대한 연구는 극단적 이리만큼 몸에 좋다는 연구와 좋지 않다는 연구가 갈립니다.그래도 최근에는 커피가 몸에 미치는 영향에 대.. 더보기 이전 1 다음
