내측 전전두엽 피질 썸네일형 리스트형 없던 병도 생기는 인간관계 갈등 해결방법([내면소통] 저자 김주환교수) 1. 다른 사람의 호감을 얻기 전에 반드시 해야 할 훈련 오늘 다룰 주제는 바로 '마음 근력'입니다. 정확히 표현하자면 내면소통훈련을 통해 마음근력을 키우는 방법에 관해서 알아보고자 합니다. 오늘은 도대체 왜 마음 근력을 키우는 것이 좋은가에 대해서 초점을 맞춰서 다뤄보도록 하겠습니다. 2. 마음근력을 키우면 좋은 점 3가지 1. 정신건강에 도움이 됩니다. 2. 신체적 건강에 도움이 됩니다. 3. 학생은 공부를 잘하고 영업 사원은 영업 실적이 올라가고 운동선수는 운동 성적이 올라가는 등 성취 역량과 수행 능력에 도움이 됩니다. 3. 사이코 이뮤놀로지(Psycho Immunology) 우리는 건강을 위해서는 면역력이 좋아야 한다는 것을 잘 알고 있습니다. 의학에서 면역이라는 개념이 연구되기 시작한 것은 길.. 더보기 이전 1 다음